Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
207 kcal
|
Fett: 7,79g | Prot: 6,42g | Kolh.: 28,22g.
Frukost: Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар, Мака Булочки с Пророщенным Зерном. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|