Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
2407 kcal
|
Fett: 144,25g | Prot: 153,97g | Kolh.: 108,87g.
Frukost: Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Вятушка Сметана 18%, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная, Вятушка Сметана 18%, Помидоры. Middag: Главпродукт Клюква Протертая с Сахаром, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Чизкейк, Перекресток Бедро Куриное Гриль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|