Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
377 kcal
|
Fett: 18,45g | Prot: 22,19g | Kolh.: 31,31g.
Frukost: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Snacks/Annat: Окей Арахис Жареный Солёный, Окей Виноград Черный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|