Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2013
|
116,6 kg
Tappat hittills: 42,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2013:
|
972 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 82,00g | Kolh.: 70,00g.
Frukost: Marketside All-American Grinder. Middag: chicken express, chicken express breast, chicken express. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreverfrost 's vikthistorik
|