Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1354 kcal
|
Fett: 53,69g | Prot: 49,02g | Kolh.: 168,34g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экопродукт Варенье Брусника. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, Пхали Хинкали Хинкали с Бараниной и Говядиной. Middag: Пхали Хинкали Аджарик. Snacks/Annat: Киндер Молочный Ломтик, Мишель Профитроль Пломбирный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|