Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1517 kcal
|
Fett: 67,94g | Prot: 46,77g | Kolh.: 148,67g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Перммолоко Молоко 3,2 %, Огурец, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Домашняя" Куриная, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, ВкусВилл Корзиночка Песочная с Вишней, Пюре Картофельное, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Первый Вкус Молоко 2,5%, Ашан Слойка с Грушей. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|