Guzaliya Shakirova 's dagbok, 06 okt 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
102,1 kg Tappat hittills: 9,5 kg.    Kvarvarande: 2,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
1774 kcal Fett: 79,24g | Prot: 78,76g | Kolh.: 186,51g.   Frukost: Вареное Яйцо, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый, Невская Трапеза Колбаса Варёно-Копченая Кремлевская , Сыр Российский, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Ленивые Голубцы, Борщ. Middag: Молоко, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Салат из Помидоров, Макароны с Фаршем. mer...
Tappar 2,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Guzaliya Shakirova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.