Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1330 kcal
|
Fett: 65,13g | Prot: 128,10g | Kolh.: 66,45g.
Frukost: Магнит Хурма, Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Печень Свиная. Middag: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Лента Купаты Куриные. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Магнит Окунь Красный . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1979996558 's vikthistorik
|