|
Semaninha na casa da mãe 🙈🙈🙈
|
85,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1047 kcal
|
Fett: 19,78g | Prot: 63,69g | Kolh.: 165,70g.
Frukost: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Lunch: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Parmesão, Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose. Middag: Laranja Lima, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Amêndoas, Doce de banana, Carrefour Mini Pão Francês, Itambé Pro Whey Caramelo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|