Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1845 kcal
|
Fett: 79,37g | Prot: 114,99g | Kolh.: 178,50g.
Frukost: Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Северная Долина Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сушеный Ананас, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная, Свекла Вареная. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Просто Мёд , Орехи Кешью, Картошка Печеная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|