Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
883 kcal
|
Fett: 17,96g | Prot: 70,39g | Kolh.: 113,76g.
Lunch: 잡채, 양배추, 닭가슴살, 현미밥, 청양고추, 열무김치. Middag: 샤인머스캣, GS25 구운란. Snacks/Annat: 약과, 쿠키. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyhighya 's vikthistorik
|