Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
909 kcal
|
Fett: 41,86g | Prot: 63,39g | Kolh.: 72,83g.
Frukost: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Капуста, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Пятерочка Яблоко Красное, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Творог. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|