Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1212 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 41,25g | Kolh.: 124,75g.
Frukost: Cheesecake . Lunch: White Rice, Sainsbury's Chinese Beef & Black Bean Sauce. Middag: Toasted White Bread , Fried Egg , Belvita Breakfast Soft Bakes Choc Chips. Snacks/Annat: Morliny Berlinki Cheese. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mzemberova31 's vikthistorik
|