Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
92,0 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
964 kcal
|
Fett: 22,07g | Prot: 35,40g | Kolh.: 159,76g.
Frukost: Borden Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Lunch: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Middag: Saltine Crackers, Healthy Request Homestyle Chicken Noodle Condensed Soup. Snacks/Annat: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Bananas . mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DJ Beecher 's vikthistorik
|