Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
356 kcal
|
Fett: 7,39g | Prot: 34,26g | Kolh.: 42,44g.
Frukost: Coffee. Lunch: HEB Garden Salad Small. Middag: Broccoli , Chicken Breast. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexkc1982 's vikthistorik
|