Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
395 kcal
|
Fett: 8,02g | Prot: 14,63g | Kolh.: 67,69g.
Frukost: Matilde Vicenzi Galletas de Champaña. Lunch: Carne Asada, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Alcachofas Cocidas (Frescas). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|