Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1622 kcal
|
Fett: 58,72g | Prot: 79,93g | Kolh.: 213,72g.
Frukost: Granola, Nestlé Chocolate Morelia, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: La Moderna Sopa de Fideo , Alambre, Tortillas de Maíz. Middag: Champurrado, El Globo Pan de Muerto. Snacks/Annat: KFC Puré de Papa, KFC Ensalada de Col, KFC Pechuga de Pollo Receta Original. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
05 okt 20 av medlem: Gumalo73
|
Muchas gracias por tus buenas vibras Gumalo! ✨🌟😌
05 okt 20 av medlem: leethi_56
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leethi_56 's vikthistorik
|