Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
96,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1230 kcal
|
Fett: 33,65g | Prot: 96,01g | Kolh.: 138,90g.
Frukost: Halls Леденцы, Шарлотка с Яблоками, Ферма Молоко 2,5%, Фанни Йогурт, Гармония Творог Мгарский Нежирный. Lunch: Помидоры, Котлета Куриная, Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Ферма Молоко 2,5%, Гармония Творог Мгарский Нежирный. Snacks/Annat: Чай, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kinder0Surprise 's vikthistorik
|