Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
122,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
302 kcal
|
Fett: 9,28g | Prot: 36,48g | Kolh.: 11,20g.
Frukost: Egg White, Promise Light Spread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Mild Chunky Salsa, Norbest Ground Turkey Lean, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread. mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|