Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
867 kcal
|
Fett: 72,71g | Prot: 35,24g | Kolh.: 27,48g.
Frukost: Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Ghee. Lunch: Cacahuates, Almendras, Granos Secos de Semillas de Girasol, Aguacate, Tortilla de Linaza, Maggi Jugoso al Sarten Pimentón , Muslos de Pollo con la Piel. Middag: Splenda Endulzante sin Calorías, Ghee. Snacks/Annat: Pronto Gelatina Light Fresa, Aladino Crema de Cacahuate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorell_aboytes 's vikthistorik
|