Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1295 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 47,10g | Kolh.: 90,45g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Trader Joe's Smoked Herring, Tartar Sauce, Hummus, Tortilla Corn Chips. Middag: Red Table Wine , Season Brand Sardines in Water (No Salt Added), Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Hummus, White Table Wine, Becherovka. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|