Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
229 kcal
|
Fett: 1,43g | Prot: 45,19g | Kolh.: 5,66g.
Frukost: Clara de Huevo. Lunch: Cebolla en Escabeche, Rábanos, Lechuga de Hoja Verde, Atún en Agua (Enlatado). Middag: Cebolla en Escabeche, Rábanos, Lechuga de Hoja Verde, Atún en Agua (Enlatado). mer...
|
|
172 kcal
|
Träning:
Cuerpo entero better me - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|