Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
50,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1178 kcal
|
Fett: 33,36g | Prot: 56,41g | Kolh.: 168,55g.
Lunch: Mandarinas, Zapallo Hervido, Dole Lechuga Escarola, Garbanzos con Arroz, Plátano. Middag: Dole Lechuga Escarola, Marcelo Panadería Pan de Molde Integral, La Crianza Hamburguesa de Soya, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Mandarinas, Lechuga. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|