Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
126 kcal
|
Fett: 6,00g | Prot: 7,76g | Kolh.: 10,21g.
Frukost: Café (Instantâneo), Itambé Iogurte Natural Integral (170g). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joaomirannda 's vikthistorik
|