Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1241 kcal
|
Fett: 51,17g | Prot: 44,02g | Kolh.: 151,00g.
Frukost: Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Чистая Линия Стаканчик, Pretto Сыр Рикотта, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Чёрной Смородиной, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Corny Батончик с Шоколадом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|