Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1588 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 121,93g | Kolh.: 118,13g.
Frukost: Mr. Ricco Майонез, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ с Говядиной. Lunch: Виноград, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Лосось Слабосоленый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|