|
🥀
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
2171 kcal
|
Fett: 107,45g | Prot: 50,23g | Kolh.: 244,23g.
Frukost: Ашан Меренги, Капучино. Lunch: Красная Цена Рулет Бисквитный, Колбаса Варено-Копченая, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Каравай Хлеб Черный Столовый, Евразия Борщ с Говядиной, Яичница. Snacks/Annat: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hedushka26 's vikthistorik
|