Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1323 kcal
|
Fett: 71,91g | Prot: 81,80g | Kolh.: 85,04g.
Lunch: Xylitol, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Freshmark Bananas, SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream. Middag: Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Annat: Droewors, Fruit Salad with Cream, Woolworths Roasted & Salted Almonds & Cashews. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|