Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
2483 kcal
|
Fett: 104,97g | Prot: 119,94g | Kolh.: 265,13g.
Middag: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Nimet Sade Galeta, Seğmen Tahin Helva, Onion Rings (Breaded and Fried) , Torku Fındık Ezmesi, Pomegranate, Plum, Potato, Superfresh Peynirli Mini Börek, Rice Pilaf, Osmanoğlu Kıbrıs Tatlısı, Ülker Hanımeller Kurabiyem, Nimet Tahinli ve Susamlı Kurabiye , Pınar Cheddar, Heinz Ketçap, Uno Lavaş, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|