Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1652 kcal
|
Fett: 75,46g | Prot: 88,11g | Kolh.: 153,72g.
Frukost: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Хлеб Насущный Капучино. Lunch: ВкусВилл Свекла Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Middag: Amore Джелато, Candice Cake Брауни с Вишней, Candice Cake Сметанник с Черникой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Unagrande Моцарелла, Красная Цена Яйца Куриные С1, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Snacks/Annat: ВкусВилл Свекла Отварная, Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Alpen Gold Шоколад Молочный, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог 2%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Печенье Сдобное Кокосовое, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|