Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
120 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1317 kcal
|
Fett: 66,88g | Prot: 69,96g | Kolh.: 112,24g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Варенье, Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Капуста Белокочанная, Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Мороженое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|