Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1364 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 111,71g | Kolh.: 103,63g.
Frukost: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Яйцо, Моя Цена Сыр Российский, Twix Twix Extra со Вкусом Апельсина . Lunch: Имбирь Маринованный, Свеклы, Куриное Филе, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Чудесный Край Крекер Чудесный Улов, Рот Фронт Конфеты Коровка, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|