Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1790 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 64,00g | Kolh.: 255,00g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Water, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lunch: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Large) . Snacks/Annat: Great Value Powdered Mini Donuts. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|