Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
96,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
979 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 16,39g | Kolh.: 135,36g.
Lunch: Lay's Чипсы Краб, Сладкая Булочка, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoadToNormal 's vikthistorik
|