Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
2772 kcal
|
Fett: 84,02g | Prot: 204,60g | Kolh.: 286,92g.
Frukost: S-Budget Haferflocken, Lidl Speisetopfen Mager, Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken. Lunch: Schopfbraten, Semmelknödel. Middag: Essiggurken, Semmel, Billa Spanische Putenbrust. Snacks/Annat: Myprotein Maltodextrin, More Nutrition Total Protein. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|