Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1799 kcal
|
Fett: 77,03g | Prot: 51,99g | Kolh.: 227,31g.
Frukost: Варенье черни-клубни, Яблоко, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Dove Молочный Шоколад, Яшкино Печенье Апельсин, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Кальве Майонез Легкий, Борщ. Middag: Плавленный Сыр, Dove Молочный Шоколад, Яшкино Печенье Апельсин, Хайнц Соус Терияки, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|