|
96,30. +50 грамм.Всем отличной недели!!!)))
|
96,3 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1602 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 96,78g | Kolh.: 145,56g.
Frukost: Магнит Слива, Творог 18%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Сметана 15%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Middag: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Геркулес Монастырский, Полет Печенье Овсяное Классическое, La Pina Арахисовая Паста, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Snacks/Annat: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|