Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1717 kcal
|
Fett: 70,96g | Prot: 115,31g | Kolh.: 153,09g.
Frukost: Семушка Арахис Жареный Соленый, Станция Молочная Молоко 3,2%, Овсяные вафли анастасимиз. Lunch: Newu Кранчи с Яблоком, Станция Молочная Молоко 3,2%. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Сливочное Масло, Буше Питерский Хлеб, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Резной Палисад Творог Обезжиренный . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|