Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1190 kcal
|
Fett: 38,53g | Prot: 120,37g | Kolh.: 90,41g.
Frukost: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Филе Куриное, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Зелёный Чай, Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Голень Цыплят "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Помидоры, Филе Куриное. Middag: Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Голень Цыплят "Всё Готово", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Помидоры. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|