Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
81,9 kg Tappat hittills: 0,7 kg.    Kvarvarande: 2,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
1006 kcal Fett: 27,22g | Prot: 92,21g | Kolh.: 101,84g.   Frukost: Kind Granola, Great Value Nonfat Vanilla Yogurt, Bananas. Lunch: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Middag: Pork Loin (Tenderloin) . mer...
2004 kcal Träning: Vila - 17 timmar och 3 minuter, Sömn - 6 timmar och 57 minuter. mer...
Ökar 4,4 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Rig4dive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.