|
Нервирую себя, понимаю, что ем из-за стресса. Не спит ребёнок - Пойду пожру, ругаюсь с мужем - Пойду пожру, ооо скучно - да,да пойду пожру. Обсудили с мужем дальнейший план жизни, вроде все обговорили... Попробую в очередной раз, может сейчас все получится.
Итак:
Вес 65
Грудь 93
Талия (точнее место где должна быть талия) 75
Живот 92
Бедра 103
Ляжка 58
Рука 30
Ах, да... Рост 158см
|
65 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
561 kcal
|
Fett: 27,96g | Prot: 38,24g | Kolh.: 38,13g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Middag: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|