Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
86,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1480 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 58,58g | Kolh.: 143,61g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , Сахар, ВкусВилл Пирожное Кольцо с Творогом. Lunch: Майонез, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Голубец. Snacks/Annat: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Свежевыжатый Яблочный Сок. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|