Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
2555 kcal
|
Fett: 79,13g | Prot: 140,23g | Kolh.: 314,07g.
Frukost: Банан, Бурже Хлеб Многозерновой, Окей Свинина Карбонад, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Вареное Яйцо, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. Lunch: Myprotein Арахисовая Паста, Протеиновые панкейки. Middag: Банан. Snacks/Annat: Myprotein Арахисовая Паста, Груша, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
colavanila1975 's vikthistorik
|