Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1313 kcal
|
Fett: 106,55g | Prot: 71,56g | Kolh.: 20,72g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Масло, Авида Сливки 20%, Кофе. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Восхищение Горький Шоколад 100%, Сладкий Красный Перец, Петруха Печень Куриная, Укроп, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Кофе, Авида Сливки 20%, Roi Thai Кокосовое Масло, Синявинское Яйцо Куриное, Шампиньоны. Middag: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Морская Удача Скумбрия, Авида Сливки 20%, Кофе, Восхищение Горький Шоколад 100%, Кабачок, ITLV Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|