Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
46,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1237 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 43,51g | Kolh.: 183,25g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Беларусь Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Красные Яблоки. Middag: Разносол Грузди Соленые, Салат Оливье, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная , Красные Яблоки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|