Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
450 kcal
|
Fett: 31,33g | Prot: 24,13g | Kolh.: 17,54g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Огородников Грибная Икра, Сосиска, Яичница. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|