Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
902 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 37,69g | Kolh.: 82,60g.
Frukost: Beng-Beng Beng-Beng. Lunch: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Cabbage , Mayonnaise-Type Salad Dressing, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Chicken or Turkey Cordon Bleu, Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled). Middag: Monde Boromon Cookies, Fitbar Fitbar Choco Delight. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|