Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1603 kcal
|
Fett: 78,74g | Prot: 109,03g | Kolh.: 117,78g.
Frukost: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Шашлык из Индейки, Лента Рулетики Аппетитные, Тефтели Куриные, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Грация. Middag: Лента Студень Говяжий, Дыня. Snacks/Annat: Банан, Яичница с сосиской. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|