Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
858 kcal
|
Fett: 49,25g | Prot: 35,50g | Kolh.: 65,34g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, Большая Чашка Цикорий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Кабачковая Запеканка с Сыром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|