Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 57,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1325 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 96,29g | Kolh.: 68,68g.
Lunch: Costco Quinoa Salad, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon. Middag: Genuine Health Vegan Proteins+, Low Fat Milk, Slim-Fast Banana Milk Shake. Snacks/Annat: Diamond of California Hazelnuts, Goat Meat (Cooked, Roasted) . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|